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Ben Stiller & Vitasource se unenSolidaridad con Ben Stiller para ayudar a Haiti VitaSource unió a Ben Stiller y su fundación para donar un porcentaje de sus ventas a Haití con el fin de ayudar a las escuelas para ponerse en marcha ya que proporcionan salud, nutrición y otros servicios necesarios |
Alimentación: Una vida MejorConsejos y Opiniones para una mejor alimentación VitaSource se esfuerza día a día para poder dar los mejores consejos en alimentación. José Fernández nos educa hoy en como comer 6 veces al dia |
Perder Grasa o Masa Muscular¿Que es lo que perdemos con una dieta? José Fernández nos explica la diferencia entre la grasa o la masa muscular, con este video se rompen los mitos de que "la súper dieta" sirve para todos. |
Mitos y RealidadesLa verdad que no dicen Existen muchos "consejos" que tus amigos te dan o lo que es peor, "los amigos de los amigos" . Se han inventado muchos mitos y la gente lo cree pensando que es lo mejor para ellos. |
¿Que es la Ketosis?¿Como funciona la Ketosis? José Fernández nos explica que La Ketosis (Cetosis) es una situación metabólica del organismo originada por un déficit en el aporte de carbohidratos. |
La sal...¿..donde esta escondida? Aunque usted no lo crea la san esat escondida en los aderezos y adobos, dando asi una "sobre dosis" de sal a nuestro cuerpo. |
¿Los carbohidratos me engordan?Los Carbohidratos son buenos José Fernández Habla de la importancia de los carbohidratos en nuestra alimentación diaria. No Tengas miedo de comer carbohidratos, solo aprende a comerlos a su debido tiempo. |
Las Etiquetas...¿Entendemos su contenido? Aprender a leer las etiques nos ayuda a conocer el contenido de cada producto. José Fernández, nos enseña como poder leer las etiquetas en este video. Conocer los porcentajes por porciones entenderemos cuantas porciones estaremos tomando. |